Forside

Treningstur for jenter:
Alle fortjener 1 uke borte fra hverdagens rutiner, så vi inviterer deg med på treningstur for jenter i april 2013.
Begynn planleggingen allerede nå mht fri fra jobb og fri fra heimen. Les mer under Aktiviteter og turer, og på bloggen.
 
Bryggekos: Søndag 1. Pinsedag (27. mai) blir det igjen reker og tilbehør på brygga i Egersund hos Bente. Vi tar toget fra Nærbø til Hellvik, og går mot Egersund på gamle Jærbanen og fraktes over til brygga med båt. Husk å ha med noe "godt i sekken" på veien. Påmelding snarest til Bente på 991 50 945. Kun få plasser;)

zumbatomic prøvetimer_0.jpg
JSS mindre.jpg

Lyst å bli med på FitCamp med bla. Yngvar Andersen?
Sjekk www.fitcamp.no

Endringer: Vi har nå et tilbud spesielt for deg under 25 år; RPM (sykling) tirsdager kl 17.00 med Lise.

Uke 20:
Osdag kl 18.15: Slynge m. Merete
Fredag kl 17.00: Spinning m. Jarle
Lørdag kl 09.00: Spinning m. Siri
Lørdag kl 15.00: BodyPump m. Ruby Grete

Les nyttig artikkel om slyngetrening
Eksempel på øvelser med slynge
Enkel veiledning av slynge mandager ml kl 18.15-19.15.

Nå kan du bestille Medox med rabatt hos oss! Les mer om Medox her.www.sunnhelse.no

Sykkelturen 2012 går til Rallarvegen.
Les mer under Aktiviteter og turer. Nå venteliste på turen til dette populære reisemålet!

Kunst: Bildene som henger på veggene hos Jæren Sportssenter AS er malt av kunstneren Inga Hovda Åsland. Du kan lese mer om Inga her.

Vi samarbeider nå med Hå kommune, FrisklivsResepten (gratis trening via lege)